1. Kalbėkite apie tai

Atrodo, akivaizdu, vis dėlto, daugelis partnerių vengia kalbėti apie intymų gyvenimą. Nenori įskaudinti, nedrįsta ir nežino, kaip pasakyti, kas negerai. Tačiau neužtenka suvokti, kokia problema, tam, kad ją galėtumėte pradėti spręsti, reikia išsakyti garsiai. Užsidekite žvakių, įsipilkite vyno į taures ir pasistenkite atvirai, nuoširdžiai išsikalbėti apie tai, ko trūksta, ko geidžiate, apie ką svajojate, ko ilgitės ir tikitės. Stenkitės, kad pokalbis būtų pozityvus, be priekaištų ir kaltinimų. Toks pokalbis gali būti labai seksualus ir jaudinantis. Gal jau tą patį vakarą vėl pajusite kibirkštis.

2. Pasitikėkite savimi

Jeigu praradote, atkurkite pasitikėjimą savimi. Niekas kitas taip neužmuša geismo, kaip pasitikėjimo savimi stoka. Jaučiatės negraži ir neseksuali, gėdijatės savo kūno, nedrįstate gundyti, imtis iniciatyvos? Skirkite laiko pažinti savo kūną, atraskite savo seksualumą. Pasilepinkite grožio procedūromis ir pamilkite save. Taip pat pasirūpinkite savimi: jei rūkote, meskite, tai kenkia Jums (net ir potraukiui). Jaučiatės sustingusi ir tingi - pradėkite sportuoti, pasijusite aktyvesnė, numesite viršsvorį, jeigu jo turite. Sureguliuokite mitybą (daugiau vaisių ir daržovių, vitaminų ir antioksidantų pagerins kraujotaką). Pavargstate? Pasistenkite, kad bent savaitgaliais gerai pailsėtumėte. Kai geriau jausitės, prabus ir seksualumas.

3. Įneškite naujovių

Dauguma porų turi savo įprastas, pamėgtas ir visada naudojamas pozas. Tiesą pasakius, dažnai viskas vyksta įprastu scenarijumi, pvz.: kiekvieną trečiadienį po vakarienės užgesinama šviesa, gulama į lovą, 5 minutės skiriamos įprastiems negrabiems pasiglostymams, tuomet pereinama prie reikalo, kelias minutes moteris viršuje, tuomet viskas užbaigiama misionieriaus poza. Nusivylimas. Bet ar būtinai viskas turi kartotis? Tikrai ne. Keiskite viską iš pagrindų, būkite spontaniški, išbandykite, ko nedrįsote, rinkitės naujas vietas, pozas. Partneris nuėjo pasilepinti dušu? Prisijunkite ir Jūs. Suplanuokite "nuogą savaitgalį" dviese namuose. Įsigykite seksualių apatinių, gundykite, viliokite, sušokite striptizą. Palepinkite vienas kitą masažu, pasimėgaukite artumu.

4. Nuolatinė abipusė iniciatyva

Nors jau su partneriu išsikalbėjote, gal kartą ar kitą pasiūlėte pasimylėti, įsmukote pas vyrą į dušą, nepamirškite, kad tai tik pradžia. Nelaukite, kol vyras visada imsis iniciatyvos, siūlys pozas ar galvos, kuo Jus nustebinti, kaip pamaloninti. Pati pasakykite ir parodykite, kas patinka, ko norite, domėkitės, ko norėtų vyras, kas suteiktų jam malonumą. Abu būkite aktyvūs, iniciatyvūs, dėkite visas pastangas, kurstykite meilės ir aistros ugnį. Jei nėra rimtos priežasties, niekuomet neatsisakykite intymumo su partneriu. Lengvas tingulys praeis, vos tik pajusite švelnias glamones.

5. Pagalbinės priemonės

Trūksta potyrių? Norisi paaštrinti pojūčius? Internetu užsisakykite sekso žaisliukų bei afrodiziakų (nereikės raudonuoti stovint prieš pardavėją, rasite išsamius aprašymus, gausite profesionalią pagalbą ir konsultaciją, todėl išsirinksite geidžiamiausias prekes už gerą kainą). Afrodiziakai, stiprinantys moterų libido - kremai, purškikliai, lašiukai ir tabletės. Kremai ir purškikliai veikia tiesiogiai per odą, stimuliuoja kraujotaką, stiprina pojūčius. Kremų pvz.: Ledi Orgazmas, Clitorisex, Ero, RoseXXX, Lady Explosion, Taboo. Purškiklių pvz.: LibidON, Pjur, Ero. Lašiukai ir tabletės veikia kaip maisto papildai. Kai kurie jų skirti vartoti kurį laiką, palengva didina potraukį, geismą ir seksualumą. Kiti veikia greitai, todėl vartojami prieš lytinį aktą, kad jaustumėte intensyvesnį malonumą. Lašiukų pvz.: Paslaptis, Venera, Orgazmui, Ero Gold, Sexotic. Tablečių pvz.: Energijai, Ladyagra, Erotiškas Pasaulis,  jam ir jai.

Daugiau prekių kokybiškesniam seksualiniam gyvenimui rasite prekes.suaugusiems.lt