Galvos skausmo mažinimas

Klišinis pasiteisinimas „ne šiandien, man skauda galvą” daugiau nebegalioja.

Pasak mokslo, smegenų zona, kurią atakuoja galvos skausmas, suaktyvėja orgazmo metu. Be to, susijaudinimas ir orgazmas padidina oksitocino kiekį kūne, o tai sukelia endorfinų išsiskyrimą, kuris mažina skausmą ir sukuria gerumo pojūtį.

Lengvesnės mėnesinės

Orgazmo metu gimda susitraukia ir tai padeda sunaikinti skausmą, jaučiamą mėnesinių metu, taip pat išstumiama daugiau kraujo, todėl mėnesinės gali sutrumpėti. Daugiau susitraukimų – trumpesnės mėnesinės ir mažiau skausmo.

Patarimas: kai mylitės per mėnesines, mylėkitės misionieriaus poza, kraujas bėga lėčiau, kai esate horizontalioje padėtyje.

Švytinti oda

Dėl endorfinų, išsiskiriančių po orgazmo ir padidėjusios kraujo ir deguonies cirkuliacijos, jūsų oda ima nuostabiai švytėti. Taip nutinka todėl, kad kūnas išskiria dehidroepiandrosteroną arba DHEA, kuris suteikia odai sveiką išvaizdą ir pageriną jos būklę.

Sveiki sprendimai

Daugelį metų pop kultūra siūlo užsidegti ir pasimėgauti cigarete iš karto po sekso, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad orgazmas gali reguliuoti norus ir apetitą. Sekso metu kūne gaminamas fenetilaminas – natūralus amfetaminas, kuris gali padėti suvaldyti apetitą nesveikam maistui, rūkymui ir persivalgymui.

Profilaktika

Pasak mokslininkų, žmonės, kurie reguliariai mylisi, turi didesnį imuglobulino bei antikūnų kiekį, o tai apsaugo mus nuo infekcijų.

Be to, vyrai, kurie patiria orgazmą bent penkis kartus per savaitę, turi mažesnę riziką susirgti prostatos vėžiu, o šią riziką dar labiau sumažina prostatos masažas.

Tobulame pasaulyje seksas būtų gyvenimo panacėja, tačiau nieko nėra geriau nei sveikas gyvenimo būdas, geras maistas, šeima, draugai ir sportas. Į sekso naudą sveikatai žiūrėkite kaip į vyšnią ant torto!